寶寶一不小心睡偏頭了，糾正頭型學會這三步！

慧姿產康

寶寶出生后，正常情況下其左右頭顱應該是對稱的，不會出現偏頭。但是新生兒的顱骨柔軟且有彈性，顱骨邊緣還沒有骨化，很容易受壓變形。


如果寶寶睡覺時頭總是朝向一側，時間長了受壓的那一邊就會慢慢變形，導致偏頭的情況發生。


通常寶寶6個月內后囟門會閉合，所以在6個月之前，頭型都可以調整，而最佳調整時期是4~6個月時。


過了6個月，寶寶的頭型就基本固定了，不會發生很大的改變。 過了兩歲，寶寶的頭型就不會再發生任何改變。

如何判斷孩子偏頭、扁頭？


細心的寶爸寶媽，一定要從小就注意觀察孩子的頭型是否正常。


扁頭 就是我們上面說的后腦勺平平的。

偏頭 整個頭型是“偏”的。這包括可能兩只耳朵看起來不對稱，從頭頂看寶寶，會發現寶寶頭型有點像菱形的。

不是很明顯的時候，可以讓寶寶坐在媽媽腿上，雙手在左右以水平線指向孩子，來觀察寶寶的頭型是否對稱。
首先：淡定，頭睡偏是個常見現象
不管是中國媽媽還是外國媽媽，其實都一樣，希望寶寶有個帥氣的頭型。但現實都總是不遂人愿。

醫學上，頭睡偏被稱為：體位性顱骨畸形（PSD），大約有 45% 的2個月寶寶會出現 PSD，如果把情況較為輕微的寶寶也算在內，那么有四分之三的寶寶都有不同程度的 PSD。


天啊嚕，這樣說來，頭沒睡偏的孩子才是少數。


那些責備自己把孩子頭睡偏了的爸媽，是不是舒了一口氣呢？


如寶偏頭了要這樣去糾正！
1經常調換位置

　　由于天性，寶寶會不由自主地把頭轉向媽媽一側，所以平時寶媽在喂奶或抱寶寶時，要注意多變換方向。喂奶時的方向，最好是寶寶睡著時轉向的反方向，這樣養成習慣后寶寶就會朝睡偏的反方向睡覺了。持續半個月反復調整，就能改善寶寶大扁頭、偏頭的問題了。也就是說，寶寶睡覺愛偏向左，那么喂奶時就讓他/她的頭偏右。
特別強調：

　　前3個月是寶寶塑頭型的關鍵時期。所以從寶寶出生的第一天起，家長就應該經常變換位置，均衡地左、右側輪流睡，以保持寶寶頭部兩側受力均勻。
2借助毛巾

　　有些寶寶習慣成自然，即使寶媽睡在了相反地方向，寶寶一時間也會不由自主地偏向偏頭的那一側，那么家長就可以借助毛巾墊在寶寶頭愛偏向的一邊，以便寶寶能自行調整糾正方向。
也就是說，寶寶愛偏向左邊，家長就可以用毛巾墊在寶寶左邊頭部下，盡量讓寶寶往右邊睡。同時寶媽晚上睡覺時也要睡在寶寶右側，這樣慢慢就能調整過來了。
特別強調：

　　3個月前的寶寶是不需要枕頭或定型枕的，因為這樣反而容易造成寶寶的脖頸彎曲，引起呼吸困難。因此家長可不要過早給寶寶使用枕頭！
3適度按摩

　　家長可以根據寶寶偏頭的方向，經常給寶寶的頸部適度地按摩一下，以緩解其頸部的壓力。時間長了，就會有很好的效果。比如，寶寶的頭習慣偏向右，就給其右頸部按摩。