糖尿病的誤區，你了解幾個？

隨州市中醫醫院

隨著人民生活水平的提高，糖尿病患病人數不斷增加，我國現是全球糖尿病人數最多的國家，并且每年以10%的速度在遞增。

糖尿病是以血糖升高為特征，由胰島素分泌缺陷或作用障礙引起的糖、脂肪、蛋白質代謝紊亂的一種慢性、全身性、代謝性疾病。
關于糖尿病的誤區有很多，下面我們就分享幾個常見的來看看。



誤區一、我不想用胰島素，想用口服降糖藥，胰島素用了會上癮

口服降糖藥還是應用胰島素治療，這個問題應該是醫生經過診治后建議的。在糖尿病的治療中經常要應用胰島素，是不會上癮的，因為胰島素是人自體產生的一種激素，應用胰島素就是為了減輕胰腺負擔，更好地控制血糖。



誤區二、糖尿病患者不能吃甜的

糖尿病患者要控制糖類食物的攝入，但是糖類食物是人體活動的來源，是健康的飲食基礎，所以攝入不能過多，也不能過少。那糖尿病患者應該怎么吃呢？應避免食用單糖及其制品，如白糖、紅糖、葡萄糖、甜飲料等 ，因為這些食物大都含有較多的葡萄糖、蔗糖，所含熱量較高，吸收后會明顯升高血糖，而水果中所含的大都為果糖，比蔗糖的甜度高，但是吸收卻比葡萄糖慢，升高血糖的作用也很緩慢，所以糖尿病患者可以進食少量水果。另外可以補充食物纖維及維生素，攝入粗糧（如高粱米、玉米、燕麥片等）優于細糧，面食優于米飯，米飯優于白粥類，還要注意定時定量進餐，少食多餐。



誤區三、糖尿病患者血糖越低越好

很多時候，糖尿病患者的低血糖比高血糖要更為可怕。有學者指出，“一次嚴重的醫源性低血糖或由此誘發的心血管事件可能會抵消一生維持血糖在正常范圍所帶來的益處”。低血糖早期表現為心悸、乏力、出汗、饑餓感、面色蒼白、震顫、惡心嘔吐等，較嚴重時出現意識模糊、精神失常、癲癇樣發作、昏睡、昏迷等。所以糖尿病患者控制血糖并不是越低越好。



誤區四、糖尿病可以治愈

依照目前的醫療手段，糖尿病是無法治愈的。現在對于糖尿病的治療主要是控制血糖，減少并發癥。所以大家不要再相信街邊的小廣告，奇怪的保健品以及所謂的老專家了。如果發現血糖偏高，建議大家一定去正規醫院檢查治療。



（撰稿：陳程）

待改名

I型糖尿病是必須外源胰島素的，不打針并發癥來的快。