近期氣溫驟降、空氣干燥,呼吸道疾病進(jìn)入高發(fā)階段,中醫(yī)是我國(guó)的傳統(tǒng)醫(yī)學(xué),治療呼吸道疾病有豐富的經(jīng)驗(yàn),中醫(yī)有哪些防治呼吸道疾病的建議呢?今天我們跟隨湖北省知名中醫(yī)、隨州市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)專(zhuān)家齊智勇來(lái)了解吧!
應(yīng)對(duì)呼吸道疾病,中醫(yī)防治有哪些呢?
日常起居調(diào)護(hù):1、注意防寒保暖、適當(dāng)增減衣物,勤洗手、勤開(kāi)窗通風(fēng),到人流量大的公共場(chǎng)所佩戴好口罩。2、應(yīng)作息規(guī)律,保證充足的睡眠時(shí)間,冬季宜早臥晚起,避免熬夜。3、保持良好心態(tài),適度進(jìn)行體育鍛煉。
飲食調(diào)養(yǎng):1、遵循“秋冬養(yǎng)陰”的原則,少食辛辣,多食用養(yǎng)陰潤(rùn)肺、益胃生津的食物,如柚子、梨子、蓮子、銀耳、蜂蜜、百合、白蘿卜等。2、根據(jù)體質(zhì)選擇不同中藥茶飲,如:枇杷葉茶適合咳嗽痰多、痰黃黏稠者;桑葉菊花茶適合口干、咽痛、舌紅者;姜棗茶適合淋雨、受涼后惡寒、身痛者等。
也可以做些穴位按摩保健,按摩風(fēng)池穴、迎香穴、足三里穴。
在治療上中藥內(nèi)服如何預(yù)防呢?
1、益氣扶正方
功效:健脾補(bǔ)肺、益氣固表。
適合普通人群、兒童、有慢性基礎(chǔ)疾病等體弱易感冒人群。
2、疏風(fēng)清熱方
功效:疏風(fēng)清熱,利咽解毒。
適合口鼻干燥、面色偏紅、大便偏干、小便黃等偏肺熱之人。
3、健脾化濕方
功效:益氣健脾、祛濕化濁。
適合腹脹、大便溏等脾虛濕阻之人。
中醫(yī)外治法有哪些?
可采用穴位貼敷療法和耳穴壓豆,這兩種方法簡(jiǎn)單易操作且安全無(wú)副作用,尤適合兒童及老年人。
專(zhuān)家介紹
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2023-12-22 10:21 上傳
齊智勇
主任醫(yī)師、第七批全國(guó)老中醫(yī)藥專(zhuān)家學(xué)術(shù)經(jīng)驗(yàn)繼承工作指導(dǎo)老師、湖北省中青年知名中醫(yī)、隨州市名中醫(yī)、神農(nóng)名醫(yī)
專(zhuān)長(zhǎng):擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合治療急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、慢阻肺、肺結(jié)節(jié)、肺源性心臟病;糖尿病腎病、糖尿病冠心病、糖尿病及其并發(fā)癥;痛風(fēng)的早期干預(yù);各種疑難病、婦科病及情志病(失眠、焦慮、抑郁)。
坐診時(shí)間:周二、周四上午
坐診地點(diǎn):門(mén)診樓二樓名醫(yī)堂、失眠門(mén)診
聯(lián)系電話:13971793867
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