酸奶喝對了，月瘦20斤

一老人 · 發表于 2014-11-7 13:31

每天喝一杯酸奶，潤腸通便，效果超好。酸奶富含有利于
減肥的鈣和蛋白質，而且能加快胃的蠕動，促進消化吸收，潤
腸啊通便，是不可多得的減肥食物。那么問題來了，你知道酸
奶與什么搭配，瘦身效果能翻倍嗎？小編精心為您整理出8款
食物搭配減肥常識，讓你輕松健康享瘦哦！

糟糠寶寶 · 發表于 2014-11-7 14:23

那我喝錯了，我想長胖~

婉婉 · 發表于 2014-11-7 14:50

想長胖怎么喝酸奶

一老人 · 發表于 2014-11-7 14:54

婉婉發表于 2014-11-7 14:50
想長胖怎么喝酸奶

反著來！

婉婉 · 發表于 2014-11-7 14:55

一老人發表于 2014-11-7 14:54
反著來！

傷身

滴滴答 · 發表于 2014-11-7 15:05

想長胖，吃臭豆腐加酸奶。

寧慕雪 · 發表于 2014-11-7 15:24

我來試試 ~

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