隨州市開展“三減三健”健康相伴主題宣傳活動(dòng)

指間流沙

為深入推進(jìn)以“三減三健”為主題的全民健康生活方式行動(dòng)，倡導(dǎo)健康生活理念，9月26日上午，市疾控中心聯(lián)合區(qū)疾控中心在市一中開展了主題為“三減三健”，健康相伴的健康知識(shí)宣傳活動(dòng)，為師生們普及健康文明生活方式。



活動(dòng)中，疾控中心工作人員讓學(xué)生了解到鹽、油、糖的攝入量標(biāo)準(zhǔn)，講解了高鹽、高油、高糖飲食對(duì)健康的危害，提醒在日常飲食中注意減鹽、減油、減糖，同時(shí)細(xì)致耐心地為學(xué)生講解合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒和心理平衡的相關(guān)內(nèi)容，幫助他們了解有益于健康的生活行為方式。



此次活動(dòng)通過宣傳橫幅、展板、發(fā)放全民健康生活方式核心信息宣傳資料，進(jìn)一步倡導(dǎo)每個(gè)人做自己健康第一責(zé)任人理念，增強(qiáng)了學(xué)生的健康意識(shí)。

來源：隨州疾控  供稿：慢病所、健教所