隨州市開展“三減三健”健康相伴主題宣傳活動

指間流沙

為深入推進以“三減三健”為主題的全民健康生活方式行動，倡導健康生活理念，9月26日上午，市疾控中心聯合區疾控中心在市一中開展了主題為“三減三健”，健康相伴的健康知識宣傳活動，為師生們普及健康文明生活方式。



活動中，疾控中心工作人員讓學生了解到鹽、油、糖的攝入量標準，講解了高鹽、高油、高糖飲食對健康的危害，提醒在日常飲食中注意減鹽、減油、減糖，同時細致耐心地為學生講解合理膳食、適量運動、戒煙限酒和心理平衡的相關內容，幫助他們了解有益于健康的生活行為方式。



此次活動通過宣傳橫幅、展板、發放全民健康生活方式核心信息宣傳資料，進一步倡導每個人做自己健康第一責任人理念，增強了學生的健康意識。

來源：隨州疾控  供稿：慢病所、健教所