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#養生百科#節食減肥太傷身！

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樓主
發表于 2014-5-23 13:47 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式


       通過節食控制體重，短期內也能達到目的，但對身體的損害十分嚴重。
女性天生脂肪含量就比男性多，這是為了維持正常的生殖機能。若女性體內
脂肪含量低于15%～20%，就會影響正常的月經周期，以至于影響生育。此
外，過度節食還會導致厭食癥。（@生命時報）[瞧瞧]該吃還得吃~







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