今天芒種，盛夏就要來啦！

一老人

     芒種是指麥類等有芒作物已進入成熟季節，意味從初夏向盛夏轉變，
氣溫逐漸升高，降水開始增多。在南方，意味著高溫、高濕的梅雨即將
來臨。專家提醒：1、保持心情愉悅；
                            2、晝長夜短，可晚睡早起；
                            3、及時補水，注意防暑；
                            4、可多吃苦瓜、冬瓜、西紅柿、黃瓜等食物。