“小暑大暑，上蒸下煮”，北京時間今天12：15迎來小暑節氣。
隨著7月18日入伏，高溫、高熱、高濕天氣開始襲來。提醒：
①外出及時補水，喝果汁、糖鹽水等補充電解質；
②保持室內通風，不要出汗后直接吹空調；
③多吃綠色果蔬，苦瓜、冬瓜、桃、草莓、黃瓜清熱利濕。
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發表于 2014-7-7 06:30
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