可愛的網友＂寧慕雪＂通過兩個多月的節食加運動，成功甩掉了長在身上那不離不棄的35斤肉肉，這是多么振奮人心的故事啊！這令我對她的景仰之情，一下子猶如長江之水奔流到海不停息啊（以下省略30字）
減肥是女人終身的事業啊，姐妹們，如果一個人連自己的體重都控制不了的話，何以掌控自己的人生啊對不對？
所以我就來繼續給姐妹們分享一下本人那些年曾經用過的減肥方法，希望對銳意減肥的女性同胞們有所啟迪，呵呵
三.喝咖啡減重法
用喝咖啡的方法減肥，我是偶爾從一本雜志上看到的，上面還羅列了一周食譜表，大概就是毛雞蛋，面包，葡萄，蔬菜啊這幾種食物在一日三餐內的交替使用，間或還有幾片鹵牛肉可以一飽口福哦。
我當時知道的是，咖啡熱量很小，餐后喝咖啡能有效分解脂肪，另外咖啡還有利尿作用。這么多好處啊，每天又有香醇可口的咖啡可以享受，想來也不會很遭罪嘛是不？我樂滋滋地按照食譜表嚴格執行起來，一面憧憬著那馬上就可實現的減肥愿景，仿佛很快就能穿上我心儀的美麗衣裝，不禁欣欣然飄飄然起來......（此處省略20字）
從此一周七天內，我又開始了每天沒鹽少油的苦日子，這次不同的地方是：在這寡淡無味的一天三餐之外，還得額外再喝三包雀巢牌速溶咖啡，咖啡沒有加糖，味道還算過得去，我也就一咬牙一跺腳，捱過了一頓又一頓，度過了一天又一天......
就這樣，漫長的七天總算過去了，我的體重也成功減掉了十來斤，我高興啊，我激動啊，我興奮啊，每天每夜的睡不著覺，終于可以穿得進美麗的連衣裙，身材也有了婀娜的曲線啦！
可是，為什么我總是失眠呢？
咖啡的副作用不容小覷喲！
未完待續，盡請期待更新
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發表于 2015-7-22 20:21
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