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①今天凌晨4時1分，立秋節氣已至；②立秋“一候涼風至，二候白露生，三候寒蟬鳴”，意思是，此時的風已不同于暑天的熱風，大地上早晨會有霧氣，寒蟬也開始鳴叫；③可適當“貼秋膘”，但不宜過分油膩；④要注意養肺，選擇防燥不膩的補品，如南瓜、桂圓、紅棗等。秋天的紅葉，你期待嗎？
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發表于 2015-8-8 08:57
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