翼爾減肥訓練營要多少錢|隨州、武漢翼爾減肥訓練營在哪里

好難瘦。

武漢翼爾減肥訓練營有效果嗎
武漢翼爾減肥訓練營是當然流行的健康減肥模式，其效果也得到了大眾的公認。只要參加武漢翼爾減肥訓練營就沒有瘦不下來的。參營時間越長減肥效果則會越好，常見的減重效果表如下：
1）7天營期主要是以塑形、調整生活和飲食習慣為主；
2）28天營期可以減掉身體體重的7%--15%以上的體重；
3）56天營期可以減掉身體體重的10%--20%以上的體重；
4）84天營期可以減掉身體體重的15%--25%以上的體重。
武漢翼爾減肥訓練營哪里好
武漢翼爾減肥訓練營成立于2008年，一直堅持從事減肥訓練營行業，成為行業新星，也是規模宏大的減肥機構，自成立以來湖北大學翼爾減肥訓練營受邀參加了cctv新聞頻道、湖北衛視、武漢教育頻道、湖北體育電視臺、經視直播電視臺、武漢晚報 楚天都市報 騰訊新聞等一眾新聞媒體的采訪。湖北大學翼爾減肥訓練營通過和湖北大學健康與營養科學研究中心全面合作，依托其由武漢翼爾運動營養教授李可可領銜的專業團隊的研究能力，針對亞洲人體質進行專業研發，總結出適合中國人的運動減肥模式。
武漢翼爾減肥訓練營課程介紹
1）腿部循環訓練
  亞洲肥胖人群普遍是梨形身材，根據這一情況訓練營開展腿部循環訓練課程。此課程是針對營員的腿部、臀部設計的訓練課程，用10-15個經典動作來達到下半身減脂塑型的效果。
2）腰腹訓練課程
  在人體中主要分布在皮下和內臟，脂肪偏高者十之八九都是內臟脂肪偏高。腰腹訓練課程主要針對營員腰腹核心部位開展訓練，強化核心肌群，幫助腰腹成型，提升整體訓練效果，讓你秀出你的小蠻腰。
3）營養課程
  訓練營的營養生活習慣課程包含：食物熱量認知、食物營養搭配、作息習慣糾正及養成、運動習慣及運動方式方法等，讓你真正的成為自己身體的掌控者。我們改變的不是你的一時，我們改變的是你的一世。
武漢翼爾減肥訓練營要多少錢
當前國內武漢翼爾減肥訓練營大概分為半封閉和全封閉模式，開放式訓練營的費用大概為4000一個月左右，而全封閉的費用大概在8800元/月左右，之所以不同的訓練營費用差別這么大，主要是因為訓練營是一種全封閉式的管理模式，營員吃住都包含在費用里面了。比如不同條件的酒店一晚的住宿費用相差都可能有幾百。所以訓練營的價格差別也是很大的。
武漢翼爾減肥訓練營在哪里
湖北大學翼爾減肥訓練營目前擁有湖北大學體育館基地、湖北省奧林匹克體育中心基地、塔子湖體育中心基地；
這些營地都是針對全國招生，不管你是在成都、哈爾濱還是新疆都可以參加我們，因為我們有全封閉式減肥訓練基地。