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人生三分之一的時間在睡眠中度過，你每天睡多長時間？
調查顯示，平均睡眠時間過短或過長，都會導致慢性疾病發病
率增高，甚至影響壽命。而不同 年齡的人，需要不同的睡眠時
長。你知道你的年齡睡多久合適嗎？戳圖了解，不同年齡段最
佳睡眠時長和建議↓↓轉給你關心的TA！
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每天適合睡多久？
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發表于 2017-1-3 20:56
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