目前我國單身人口達2億，中國內地單身成年人的數量已經相當于俄羅斯和英國全部人口的總和。
越來越多的年輕人希望通過不婚來躲避家庭責任。除了躲避家庭責任，越來越多的人單身的原因還有哪些呢？男性應該如何提高自己的戀愛技巧？
為什么有人不愿意談戀愛？
心理學有一個術語叫burn-out，意思是“耗盡”。有人把這種對戀愛沒有興趣的心理狀況稱為“情感耗盡”，即沒有激情和興趣去愛別人，失去了愛他人的能力。
他們對愛情漸漸麻木，并冷漠以對，嚴重者在情感方面甚至出現心如死灰的狀態。廣東省人民醫院廣東省精神衛生中心賈福軍主任醫師此前在接受家庭醫生在線采訪時表示，導致“愛無力感”的原因很多，大致概括如下：
第一、性格內向，生活狀態過于閉鎖。一個人若長期置身于缺乏愛、缺乏情感溝通的氛圍中，很容易變得內向、退縮、對人冷漠。
第二、小時候被過度寵愛，成年后也容易“愛無力”。因為從小到大都被愛包圍著，只知道接受而不知付出，導致愛的能力缺失。
第三、曾遭受傷害，不再相信愛情和生活。
第四、過度自卑或自傲，也會使人對戀愛產生無力感。過度自卑者不敢向別人表達愛，而過度自傲者因時時用苛刻的眼光挑剔對方，導致誰也看不上，或者認為對方是沖著自己的財力、地位、權力來的，因而總用懷疑的目光看對方。抱著這樣的心態戀愛，自然不敢付出愛了。
第五、工作壓力過大，生存競爭激烈。愛情雖然屬于情感范疇，和物質無關。但是，沒有“面包”，愛情往往沒有生命力。當今社會，職場競爭越來越激烈，為了謀得一席之地，越來越多的人把自己變成工作狂，他們很少有時間和精力來好好經營愛情。更何況，傳統教育向來講究“先立業后成家”，事業沒有著落，又怎會有心情考慮愛情呢？
基于上述原因，我們的社會出現了越來越多“無力愛”的人。如果個體本身在沒有愛情的生活中尚且自得其樂，那也無可厚非。但若個體深感痛苦，時時被無奈、孤獨和不完整感折磨著，這種無力感甚至波及生活的其他方面，則不可任其發展了。
男人“愛無力感”怎么辦？
賈福軍主任醫師表示，但男人出現“愛無力感”時，首先要分析自己的具體情況，找出自己陷入“愛無力感”的原因，從而做到對癥下藥。
性格內向、生活環境閉塞者，不妨試著改變生活環境，擴大交往范圍，多參加一些集體活動或多和朋友交流；
成長過程中缺少關愛或被過度溺愛者，則要有意識地提醒自己：被他人愛是件幸福的事，但愛他人更容易讓自己收獲幸福。因此，不妨先從愛自己的父母、親人入手，培養自己付出愛的能力，然后一點點擴大到愛朋友、同事；在情感上遭受過重創者，要明白，人生不如意事十之八九，應樂觀面對生活。
愛情的失敗并不意味著人生的失敗，一次感情失利也不代表今生再也無法遇到幸福。不妨把挫折作為成長過程中的磨煉，相信在經歷過挫折打擊之后，自身會因為越發成熟和睿智而品味到更加醇美的愛情；過度自卑和自傲者，最重要的是調整心態，正確認識自我。
自卑者要多發掘自己的長處，增強自信心；自傲者則要多發現別人的優點，接受他人不完美之處；工作狂式的“愛無力者”，就需要合理安排自己的生活，給自己留出足夠的休閑、娛樂時間。愛情和事業不是矛盾的、對立的。
男人脫單必學的戀愛技巧
單身的男人除了上述原因外，也存在許多想戀愛但是不知道怎么“脫單”的男人，不可置否，學會一些相應的戀愛、泡妞技巧，也是成功脫單的重要基礎。那么男人必學的戀愛技巧有哪些呢？
1、有幽默感。男人還是應該有幽默感，這樣才能給女孩帶來更多的快樂，現在的社會壓力過大，女孩最需要男友帶來的當然是愉悅的心情。
2、要有風趣。風趣和幽默感不同，會在女孩不開始的時候讓她開心，會在不同的場合開出不同的玩笑，這樣才能隨時隨地發揮出自己的才能。
3、學會以話試探。成功搭訕后，你想要了解更多女神的信息，這個時候你可以以話試探，多問她一些問題。但是這個時候切記要給對方說話的機會，要很敏銳地抓住對方的興奮點。
如果你看得出來女神對你的問題沒有想要回答的意向，證明她對你還是心存戒備的。這個時候，你可以多些一些關于你自己的事情，讓她對你放松警惕。
4、學會溝通聊天。兩個人在一起最重要的是溝通，溝通也是從聊天開始進展過來的，那么無論是怎樣溝通聊天一定不能少。一句短小的話語表達的含義非常豐富。
打破隔閡，建立無障礙的溝通習慣，讓你們的關系更加親近。不要小看聊天，這是你為她做的，或者為你們做得不起眼然而卻最貼心的一樁小事。
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發表于 2017-8-15 21:40
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