春季開車犯困怎么辦

林夕12.

1.喝咖啡、紅牛等飲料

　　其實防止白天犯困的最有效的辦法就是合理安排休息時間。說到防止犯困，大部分人首先想到的就是喝咖啡、紅牛等可以提神的飲料了。咖啡里含有***，能夠祛除疲勞、興奮神經;而紅牛中除了含有***，還有維生素B，也可以起到提神醒腦的作用。

　　2、多通風/車內溫度別太高

　　除了氣溫升高外，不流通的空氣也是導致犯困的重要原因之一。大家都知道，如果開車時不開窗，車內比較封閉，空氣中的氧氣會被慢慢消耗，長時間不開窗車內可能會輕微缺氧，這就是導致車內人員犯困的主要原因。

　　另外，車內溫度對于人的精神狀態也有影響，如果車內溫度比較高的情況下人更容易犯困，所以在太陽當頭的時候建議將空調調節的稍微涼一點，有助于提神。

　　3、聽節奏感比較強的音樂

　　聽節奏感比較強的音樂可以刺激人的聽覺，能夠適當防止困倦，所以在開車前可以準備一些這類的音樂邊開車邊聽。

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